率上，周业是远强于常人的。

    当然这一切都是不能对夏露露两人讲的，可周业一看她们这么执着，不由得嘿嘿一声。

    “好吧，既然你们这么想学，那我就将我的锻炼方法告诉你们。”

    “真的吗，那太好了，师父在上，请受我们一拜。”

    两个丫头居然像电视剧里一样，要跪下行拜师礼，周业赶紧一把扶住她们。

    “行了行了，别玩这些没用的，仔细听好我的锻炼方法，我只说一遍。”

    夏露露与郭点点立刻聚精汇神的听着，夏露露甚至打开了手机的录音功能，准备将周业的独门方法录下来。

    “听好了呀，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，再加上十公里的慢跑；每天一套，不论刮风还是下雨都不能间断。”

    “照这样连续做三年，你们就能拥有我现在的力量了。”

    周业是一脸严肃，一副人生导师的样子。

    夏露露两人一开始听，还很兴奋，可是越听越觉得不对劲，最后更是一副生无可恋的样子。

    “周大哥，你还差了一句，连续坚持三年，头发掉光之后，你就无敌了。这根本就是一拳超人的梗好不好，你以为我们没看
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