灌了铅，都快跑不动了呀。”

    夏露露第一个开口诉苦，郭点点也好不到哪去，两条腿仿佛在地上拖，手臂都甩不开了。

    周业一见，立刻指正她们的姿势。

    “手臂夹紧，腰挺直，别低头。你们的动作越标准，跑起来就越省劲。听好了，今天最少也要跑一千米，跑不完不许吃饭。”

    “什么天啊，一千米呀让我死吧。”

    “别说话，注意呼吸节奏，这是有氧运动，一定要控制好呼吸”

    在周业的督促和指导下，两个丫头虽然怨声载道，可最终还是坚持了下来。

    当她们带着满头大汗回到家中时，整个人立刻像摊烂泥一样倒在沙发上，连手都抬不起来了。

    “不行了，周大哥，我真的不行了，现在连吃饭的力气都没有了，你快点想想办法吧。”

    “是呀，周大哥，我们明天起床后，肯定全身又酸又疼，没准连学都上不了了，你快用内功帮我们一把吧。”

    两个丫头还在做着武侠梦，但她们的话，到是让周来心中一动。

    要说最近最让周业在意的事不是一模考试，而是刘老师儿子刘佳豪的白血病。

    虽然说买下那个老山参是一个办法
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