上班后，回来路过一个公园，看到一些打太极拳的老者，不由停下了脚步走了过去。

    昨天看了几式萧筱梅花拳的招，他就有些想法，现在看到老人打太极不由再次浮现出一个念头。

    李雷修炼的功法叫修身盗灵决，这是一个内家功夫，和气功类似讲求沉气丹田、运气其上。

    有类似气功大小周天之分，通过调整呼吸将气劲储存丹田之中，长而久之形成内力，也就是初入内劲。

    像铁手武馆的黎师傅，肯定也有修习内家功夫可到内劲，但已经40来岁仍不得窍门还在外劲八九重间徘徊，保护雪儿的秦杰也只是八九重间的功夫，可见李雷天赋卓绝之处。

    当然在普通人眼中外劲八九重功夫，已经是飞檐走壁的功夫高手了，但外劲却无法持久保存需要天天锤炼，才能保持卓绝身手。

    比如一流特种兵，或者一些武术拳术冠军，通过每日超负荷训练，让自己实力时刻保持巅峰从而赢得胜利，这些人一般就是外劲八九重实力。

    而到了内劲，开辟出丹田气海，便可以存纳呼吸吐纳的一股气与丹田内，随时可以取用而不用担心实力降低。

    据李雷知道部队里的一些特种兵王就能做到这点，林宇正在外劲与
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