的他仿佛过于得瑟了一些，将其他外功修炼之法批评的一文不值。

    “刘协，你记住一点，修炼外功，必须注重锻炼躯体，而不是修炼招式功法，而为了更好的锻炼自身的躯体，你就要研究自己身体，平衡锻炼”李云龙盯着刘协，着重道。

    “还是忽悠我，无招训练吗。现在用研究自己身体和平衡锻炼为借口吗”刘协心中虽然奇怪，虽然有些抵触，但是依旧记在了心底。

    李云龙继续道：“人为什么修炼第一就是为了锻炼身体增强抵抗力，第二就是让自己力量更加强。修炼外功之人，想让自己的拳腿功法厉害，很多人都能做到，但是任何拳脚都比不上刀枪箭矢，武功再好一强弩撂倒，正在的练武，是把自身的躯体灵活性，平衡性，灵敏性，抗击打能力，以及力度，修为提上去，而不是花大量时间练一招半式。

    刘协听到李云龙还是忽悠自己不去练招式，眉头深锁了起来。

    刀枪箭矢，武功再好一强弩撂倒，好像这个李云龙说的蛮有道理的。

    “比如上次那个手臂力量王许强，已经达到了锻炼力量的顶峰，他的力气是大，肌肉是强，可他的灵敏度却是差的很，对于我来言，只要远远的一根箭矢，就可以霎那间一箭封他的喉”李
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