们是第一次，所以就算了，现在下山，自然要蛙跳着蹦下去。”马龙一副我很慈悲的介绍着。

    蛙跳冯浩听到这两字时，差点没有昏过去，这山倾斜足有75度，就这么蹦下去，几条命也不够啊

    马龙似乎没看到旁边快哭了的冯浩，继续解释着蛙跳的好处，“每当你跳起时，腰部先发力，然后带动着腿，自然的跟起。落下时，脚跟先着地，然后是脚掌。我给你们示范一下，记住动作的要领，这是一门神技。”最后这句话，马龙是说给季尛听的。

    蛙跳，其实是一种剧烈的下肢运动，对于膝盖的损伤非常大。

    季尛不详的预感成真，他也没想到会是跳山，蛙跳能起到锻炼全身的目的疑惑的目光像马龙看去，他实在是想知道，凭什么这种简单的动作，会被马龙说是神技。

    马龙原地崩了几次，先是正常速度，然后又故意的放慢了几次，期间还来回的蹦了十米左右。然后才站起，没有去看季尛，而是冲着冯浩道，“好了，这位同学，你可以出发了。”

    冯浩哭丧着脸，说好的春天呢，怎么转眼变成了地狱，颤颤巍巍的走到了山峰边缘，倾斜75度的高度看下去，这特么不要说跳了，看一眼都害怕。

    不管了，认怂也
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