的尝过这柳条的滋味，那叫一个酸爽

    “也许你们之中有许多人，对这扎马步很是不屑，觉得这是在侮辱自己的能力，但是连扎马步都做不好，这才是侮辱你们自己”

    貌似得很有道理的样子，要不是挨那几下柳条，易云还真就信了，不过他还是觉得眼前这家伙，不去说相声真是可惜了

    “虽然扎马步就这么一个简单的动作，但是却能磨练你们的耐力，使你们的毅志更加坚强，这扎马步讲究的是一个稳字，何为稳，那就是干斤压顶而不动如山”

    能将扎马步说得那么清新脱俗的，除了你也是没谁了，大清早的扎马步也就算了，还要光个膀子，这是什么鬼易云心中暗自腹诽。

    这马步一扎就是几个时辰，所有人都累得有些虚脱，之前云楚寒所说的大道理，此刻都被众人抛到了九霄云外，都在暗骂这混蛋真是够狠。

    易云心中也是叫苦不迭，虽然体内的气息不断的运转，补充着自己的体能，但双腿却因为长时间经络不畅，变得酸痛麻木。
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