动；一百下后，立即换另一条腿，不断压榨肉身力量。

    如此反复两个天后，龙阳又开始挥拳。

    “喝”

    一拳而过，劲风呼啸，三分之一的细沙飞走了。

    “效果提升两成，就照这么练。”龙阳挥两百记拳后，将细沙换成硬土。

    一拳下去，硬土只微微裂开表皮。

    “劲风还是太小，是我出拳力度不够”龙阳摇头。

    拳法按境界来分的话，可以分为拳术、拳风、拳形

    龙阳学会了拳术，仅仅停留在拳风上，远远不够。

    绝天早已来到龙阳身后，这时才说话，“招式没有问题，力度也还勉强，但出拳速度太慢，像蜗牛。”

    龙阳撇嘴，这话相当打击人。

    “从现在开始，将这些护具绑在身上训练，若能在此状态下打出此前效果，便算入门了。”绝天轻蔑一眼。

    现在还没有入门

    龙阳傻眼了，走上前去，拿起一个护腿，一个最起码有五十斤，两个就是一百斤。

    这要是绑在身上，连走路都非常别扭。

    龙阳急需提升实力，负重训练是目前最好的方法。他将两个护腿绑在小腿上，发现如
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