可辨，李锐大惊，谁能在钢铁浇筑的墙壁上留下拳印，好奇的上去查看起来。

    拳印很粗糙，而且隐隐不止一个，刚才看到的那个更深罢了，所有拳印汇在一起，给人一种力量的感觉，李锐放佛看到了一个人在不甘的怒吼着，击打着墙壁，热血一下子涌了上来，想到了一种锻炼的办法，笑了。

    这里条件简陋，一切都只能靠自己，想要变强就必须先锻炼好身体，想要在黑狱活下来就更应该锻炼好身体，没有自保能力绝对活不了多久，心中有了计较的李锐暗暗下定决心，清楚的知道接下来该做什么了。

    房间很局促，拳脚并不能很好的施展开，但如果在这么局促的地方都能挥洒自如的挥拳踢腿，那对近战有莫大的好处，李锐不傻，而且适应力很强，马上看到了这里的弊端和优势，活动起筋骨来。

    在病房躺的太久，身体还很虚弱，李锐不敢做剧烈运动，先原地跑步热身，等出了一身汗后趴下来做俯卧撑，做到力竭后休息了一会儿，然后是倒立下蹲，没做几个身体就受不了，气喘如牛不得不停下来歇息，对身体状况忧心起来。

    休息了一会儿，李锐继续训练自己的肌肉，空手硬拉、深蹲、飞鸟、划船等等，都是简单的健身动作，不需要借助器械
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