身的力气凝聚到双臂，用力猛拉，两百多斤的身体被拉了起来，下巴顺利越过了单杠。

    这要是换了以前，他连这么一个动作都无法完成。

    杨任觉得有信心，开始发力，接二连三地把自己吊起来。

    “一二三哇塞，还真能做”墨镜女孩吃惊，眼睛睁得大大的。

    “七八九不错不错十二十三十四加油”墨镜女孩忘了报仇的事情，一边数数，时而大声鼓励，一边在旁边换着角度欢快地拍摄。

    杨任就像一台机器似的，不停地做。

    杨任知道，他之所以能做这么多引体向上，要归功于脚趾呼吸法。脚趾呼吸法不仅可以增加闭气时长，还可以拓宽经脉，强壮筋骨，坚韧皮肉，最终增加力量。说白了，就是从空气中吸取能量，储存在体内，转化为力量。哪里有空气，哪里就是力量的源泉。

    “十八十九肥仔你太厉害了二十三二十四肥仔你让我刮目相看了二十六二十七，哇塞，肥仔你不是一般地生猛啊二十九，肥仔再坚持一下”墨镜女孩震惊，脸上露出发现稀世珍宝的惊喜。

    做到三十个的时候，杨任累得精疲力尽，任他怎么挣扎，也无法再提举上去，最后他只能放弃，落回地面，瘫倒在地上。


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