状态训练’，过程就要得心应手多了。

    早上曼联正式训练开始后，沈洋带着王明皓，就和弗格森、麦克-费兰以及奎罗斯一起商议了一下‘状态训练’占用的时间。

    曼联的日常训练时间，肯定不能耽误。下午还有一段必须要做的战术配合训练。

    这些都是必须要做的。

    弗格森没有说什么，麦克-费兰和奎罗斯，看起了沈洋准备的训练计划书，之后有些惊讶道，“这就是状态训练？”

    “没错。”

    “如果不知道，我还以为会是休闲放松。”

    “你这么理解也没错。”沈洋耸耸肩，说道，“状态训练是为了让球员恢复状态，可不是要给球员更多训练压力。”

    麦克-费兰合上一份计划书，问道，“那么你认为什么时间训练最恰当？”

    沈洋道，“要完成状态训练，每个球员至少要抽出一个小时，我觉得分上下午比较好，上午我会安排一些训练，下午则是按摩放松时间。我们在富勒姆时，是球员轮流接受训练的，几个人一组，一上午时间都会分开。”

    “那不需要。”弗格森突然发话了，“球员的训练必须一起完成。”

    “那就需要抽出一起的
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