上陪着两个老爷子练习吐纳跟咏春，其他时间就回到体院里面进行现代的体能的训练。一个月的时间过去，在这种高强度的训练下来，黄一飞再一次进行了一次体检，这一次他的身体素质有了质的提升。

    年龄：15

    身高：166

    臂展：171

    体重：52kg

    体脂含量：百分之八

    卧推：55kg30个，极限200磅。深蹲90kg15个，极限300磅。

    体能：百米十一秒一，一万米长跑33分钟。

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