人的肌r有两种类型，一种是大而少，一种是小而多。

    前者主要加成力量，却牺牲了速度，其典型的训练方式就是低速高压力，如举重等，代表人物如大力士。

    后者主要加成爆发力，但力量不足，其典型的训练方式就是高速低压力，如跳绳等，代表人物如李小龙。

    不过，对于古武来说，显然后者更有实战价值，因为天下武功，唯快不破，打不到人，力量再强也没用。

    而爆发力强，却也能在一瞬间爆发出毫不逊色的攻击力，只是持久性差了一些而已。

    如果硬拼，柳轻烟的确没有一线希望，但她有另外一个优势——敏捷。

    在千秋雪的指点下，虽然她的力量增长速度没有内力显著，却是走的爆发力路线！

    她每天只在重力室训练两个小时，却只是在极限承受力八成的重力下，而她们的训练方式不是器械训练，而是与沐残雪对战，而且是拼命的那种。

    所以，面对陈平这种类型的人物，她还是很有信心的。

    陈平冲至，一拳打出，拳风袭人。

    柳轻烟忽然闪到他的右侧，在他转身跟来的时候再前进一步，来到他的右侧，一脚踢向他的膝盖外侧。

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