发火遍烧身。

    邪魔不敢近，梦昧不敢昏。寒暑不能入，灾病不能侵。子后午前坐，造化合乾坤。循还次弟转，八卦是良因。”

    元放先生说完口诀，又逐句详加解说，再教习马腾如何去做，马腾不明之处亲身示范，如此近一个时辰才全部演习一遍。

    之后，元放先生在旁就近观察，稍有差池之处及时指正。三个时辰后，马腾已将口诀背诵纯熟，各步演习无误。

    元放先生见了，很是高兴，尤其是看到马腾面容寂静，神色安详，心中叹曰：真奇才也，万里不得其一！

    这却是为何？

    有人曾说，学道要趁早。这话是非常有道理的。因为人越年轻，造作的业障越少，而且心思单纯，身体健康程度越高，故尔能很快入静。而静功，则是学道第一难关。

    大多数人中年以后开始尝试学道、学佛，此时干扰最多、也是最大的，就是心静不下来，甚至一些出家弟子一生不得入静，如此还能有什么成就！

    三丰仙人曾云：“初功在寂灭情缘，扫除杂念。人心既降，则天心来复；人欲既净，则天理常存。”道理就在这里。

    元放先生见马腾已能入门，对他说“今天就到这里。此后七日之内，先
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