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    距离比武还有一个月，所有参加报名的少年都在抓紧时间锻炼，举石锁，杠铃，跑步，对练，摔跤，，，

    杨栋知道，村民比武不允许使用武器，往往是赤手空拳，胜负的关键在于力量，自己的力量肯定是弱势，要想打败小伙伴们，就需要发挥自己速度的优势。

    杨栋在家里找了几件不要的破衣服，剪开之后缝了一个沙袋，在里面装上沙子，然后吊在

    房屋后面院子小树上，开始每天练习拳击。

    杨栋练习打沙袋有两个目的，一是把自己的双拳练得皮实点，至少不要一拳打在李霸的身上，别人还没怎样，自己倒先喊手痛了。

    二是练习一下控制速度，找到最合适的徒手拳击速度。

    自己的防御值现在是0，和一个脆皮鸡蛋没什么区别，自己出拳的速度越高，反震之力越大，如果速度控制不好，自己的手臂随时都可能骨折。

    杨栋在自己家后院练习打沙袋的事情很快就被李霸等人知道了。

    李霸带着几个少年来到杨栋家。

    “听说你在练习一种奇怪的拳法，让我看看。”

    杨栋知道
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