是完全的小白，所以就没有什么学习慢的了，他的吸收肯定是非常的快！，这样一个星期也应该可以学习到很多东西了！。

    奥拉朱旺慢慢的走了过去，说道：“林，热身的怎么样，我们开始训练吧？”。

    林一点了点头说道：“没有问题，我们可以开始了！”，他就是在那里等待的，奥拉朱旺都过来了，不训练还干什么呢？，难道站在这里玩耍吗？。

    助理教练看到奥拉朱旺过来了，点了点头便往**维奇的方向跑去，他是**维奇的教练组成员，只不过是他的工作是，协助训练林一的内线技术而已，现在奥拉朱旺这个内线大师已经过来了，也就没有他什么事了，还不如回去好好的学习东西呢！。

    “林，你用你自己熟悉的内线技术，进攻几次给我看看！”，奥拉朱旺站在了林一的身后说道！，林一点了点头了，就开始了自己的动作，正常的内线动作就是低身，把手臂顶在了防守球员的腰上，一个转身这个就需要自己好好的选择了，是里还是外，就看球员的习惯了！，但是放在防守球员身上的手臂，不能太明显了，要不然裁判看到了就是犯规！。

    林一正常的做着自己的动作，一个转身就把球怪怪的抛了起来，他的想法是打板投篮的，但
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