了保证他们身体健康的前提下，还有要安排他们把体重控制下来，但是球员大鱼大r习惯了，他们怎么可能就适应了呢？，除非是那些非常听话的球员才会听从他们的安排，要不然的话，就是营养师在的时候吃一些，不在他们就开始大鱼大r了，这样的做法结果就是只有一个。<>

    那就是毁了自己的职业生涯而已，作为篮球运动员的他们，控制体重是非常重要的，毕竟不是什么人都是奥尼尔那样的怪物，所以很多球员在休赛期都不敢大吃大喝，要不然的话，那就是面临痛苦了，当然了也是有些不一样的球员，他们确实是需要大吃大喝的那就是，偏轻的内线，他们在休赛期也会听从营养师的安排，增加自己的体重，要不然的话，他们也没有什么可以在内线横行霸道的资格。

    林一站在训练馆开始着自己的训练，这个是他的习惯，而不是奥拉朱旺的安排，因为他安排的教练还没有过来，只是林一的习惯，让他没有办法起来的那么晚而已。

    开始着热身，接下来就是投篮了，他不仅要加强自己内线的能力，还要加强他的三分球命中率，就是正中间的三分球，那个就是林一的弱点，可以把命中率拉下很多的恐怖地点，以防万一，维奇一直是让林一训练这个点的投篮
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