通脉却是要将体内脉轮找出，用各种精粹能量将其贯通，达到融汇一体，成自有小天地，循环往复，修炼会更加顺畅和快速。

    这三步完成的越好，说明基础越牢固，初始不显，在纳灵境之后，则会表现出不小的差距。

    宋辰睁开双眼，眸中含芒，精神极为强盛。在他站起时，他的身躯也强壮了不少，起码的像是一个十五岁的少年郎了

    他扭头看了眼地面上摆着的沙漏，这是父亲为他计时用的。一漏沙流完便是一年，而瞧其上的沙，已然是过去了将近三个月。

    “距离宋家族会还有三月不到，那时我必须要获得一个名额，获得进入东夏皇都的资格”

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