本洗脸用温水的，从今天起也都换成凉水了，因为男人说凉水可以增加抵抗力。</p>

    洗漱好，林小婷走出浴室的时候，还忍不住打了一个大哈欠。</p>

    冷彦修已经换上一套白色运动服，也给她拿来一套运动服，让她换上，另外，还给她戴了一块健康记录手表。</p>

    “以后你每天都要戴着这块手表，它可以记录你的血压、心跳、步行等数据，用来监测你的健康状况。”</p>

    林小婷看着新手表，“还有这种高级的东西？”</p>

    “走吧！”冷彦修拉她一起下楼，来到海边。</p>

    自从林小婷和冷彦修结婚之后，她还没有起的很早过，现在来到海边，闻着清晨清新的空气和海风，觉得整个人都是轻松的。</p>

    接下来的40分钟，冷彦修带着她一起在沙滩上慢跑，因为是头一次训练，他没有给她规定时速多少，只要求她能坚持跑完两个来回。</p>

    一开始林小婷还能跟上冷彦修的脚步，可是越往后面，那简直就是自己找虐，她累的上气不接下气，很
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