力！绝对不能就这样放弃！”iu刚刚升起放弃的念头，就被自己掐死在腹中了，再一次站起来，在健身球上运动起来，然而她这才休息了不到五分钟……

    所以，很快，就出事了！

    “啊~~！痛！”

    安惜原本还在健身器械上运动，突然听到了来自iu的一声惨叫声，赶紧回头看看，这妮子摊倒在地上，一脸痛苦。

    这可把他吓坏了，出于同事爱，安惜停下了自己手里的动作，跑到她的旁边，“怎么了？受伤了吗？”

    “我，我腿抽筋了，前辈。”

    还没等iu有接下来的进一步动作，她抽筋的那只脚上的鞋子就已经被安惜伸手拔掉扔到了一边，伸手猛的一拉，将iu的脚拉直，“这只脚吗？”

    “对。”

    iu童鞋现在已经疼的顾不上害羞了，她的身体素质真的太差了，锻炼只要稍微升级一点，身体就扛不住了。

    腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直iu现在明显就是这样的一个情况，对于应急措施，这个嘛……

    曾经当过两年兵的某人，还是知道的。

    “
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