释放的能量要比锻炼肌肉大得多，也可以推知，一旦筋骨的劲练成，出手的杀伤力一定大增。

    “你也不要急于求成，慢慢练习，慢慢感知，前三个教给你的动作和节奏，都是可以分开的，你可以单独练。但要记住，养气的功夫，更要时时刻刻练，要达到行走坐卧都在养气的程度。”少女提醒道。

    “怎么时时刻刻养气啊？”杨冬青问道，刺激交感神经是需要呼吸节奏和动作配合的，他总不能走到哪都比划动作吧，那还不让人看成神经病。

    “这个需要你自己感悟，只要你能体会到呼吸节奏在体内带出的震动频率就应该差不多了！”

    杨冬青傻眼了，他练功一个月，呼吸节奏已经相当熟悉，但却从没感觉到过体内有震动频率。

    不过少女也并未给他解释，又说道：“这间大厅的地形，还是让你练沉步的。先前你练的是直线，这次练的是走弧线……提醒你一下，去小院过那条通道的方式变了……好了，今天就讲这么多吧。你先去练习，三天后我教你新的招式。”

    “哦！”杨冬青点点头，心中窃喜：“幸亏想到了这个可能，提前存了些池水，否则怕是又得断粮好几天！”

    心里想着，他刚要离开，突然想到了自
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