了两瓶水，有的喝了三瓶。

    十分钟过去！再次进入了训练。

    “一！”

    莱鸟们开始下沉，坐俯卧撑。

    “二！”

    很意外的是，老鸟下达了第二道命令。

    直到老鸟喊了一百个，才结束！老鸟们下达了第二道命令，仰卧起坐，十分钟轮换一次！两人一组。

    莱鸟们在疯狂的训练着，直到他们感受到了饥饿！体力消耗殆尽，都在嘶吼着，坚持着。

    开饭的时候！莱鸟们累得没有一个能站起来的，他们爬着去那碗筷，趴在地上啃着排骨，喝着汤。

    他们的饭食很好！吃饭时间给了他们十分钟，让他们如同饿虎一样，拼命的吃饭菜，饭食在嘴中几乎没有咀嚼就吞咽了下去。

    很多的莱鸟被饭食噎着，噎的脸色涨红铁青！猛的灌入汤水，把食物冲下去。

    刚刚吃过饭，训练继续！莱鸟们被带入了第二个帐篷，帐篷中是矗立的木桩，在另外一个莱鸟的命令下，跳上了一人多高的木桩，让他们正在木桩上奔跑。

    很多莱鸟从木桩上失足掉落，被摔得在木桩下翻滚！木桩相隔的缝隙很大，有五十公分的间隔长度。

    在疯狂的训
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