此心法必须将体内所有经络分为两条，人体任督二脉本就分为阴阳。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。所以姬志必须一心二用，分别将内力游走于任脉与六阴经等人体阴气线路；督脉与六阳经等人体阳气线路，这是黄帝根据人体的奇经八脉所创出来的，结合人体的阴阳走向，接续强化人体。

    姬志第一次运化丹心法，不敢大意，将全部的内力散与全身各个大小经络，志引导小小的一股内力分流行走于这全新的脉路，分流在体内游走一圈后存于丹田，姬志发现这时候的内力确实自动分为二种，并不再结合，远远的分别聚于丹田的两端，姬志试着控制其中的一股，发现其为任脉脉路的阴气，姬志再次将这股阴气行走于全身，感到一丝丝的凉意，姬志暗喜，看来已经成功一小步了，内力已经成功分流，接下来要做的就是慢慢的将所有内力分流了。

    姬志慢慢的将分流的内力加大，但还是不敢太快，分多次分流了体内总内力的百分之二十，姬志发现，分流存于丹田内的阴阳二气体积小了很多，也就是说分流出来的内力纯度又大了很多，存入丹田后，如石沉大海一样，要不是姬志仔细感觉还以为都蒸发了呢，但控
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