，而苏老这次却不是朝着外面的集市走去的，而是朝着距离他们家不远的一处小田地而去。

    这里距离着赵龙的家并不是很远，因为这里的环境十分的安谧，而且这里的田地基本上已经是没有人耕种了，毕竟这里是沿海的地区，这里的人都是以渔业海鲜之内的为生的。

    在这片小田地的边缘部分，有着一个十分大的石头，通体为黑色，也是相当的整齐。苏老似乎是早就已经料到了这里的一切，只见他不断地在这石头上放出东西来。

    首先就是一个不算太大的缸，对于这个缸，凌天赐三人也是相当的好奇这究竟是干什么的。之后就是各种各样的的喝茶用的东西，总之不该有的东西全部都有了。当苏老将这些东西拿出来之后，他也是下达了第一条命令。

    跑步！

    这也算是锻炼体魄？赵龙三人都是大眼瞪小眼的看着彼此，然而他们疑惑的是，这里没有道路，这苏老是要让他们怎么着？

    苏老也是很爽快的说道：“在田间跑，直到跑到已经跑不动为止。”

    这样，体魄的锻炼算是真正的开始了，刚开始还觉得跑步不是什么难事的赵龙，在这来回足足有着八百米的田间，而且还是杂草丛生，带有一团团的水泽。

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