飞砂掌。

    二、绵砂掌又称阴劲绵掌，百步迎风掌。

    三、朱砂掌又称红砂掌、梅花旋风掌。

    四、铜砂掌又称竹叶手、推山掌。

    五、金砂掌又称摩操铁叉手。

    六、毒砂掌又称五雷掌、五毒手、五毒披砂掌、五毒追砂掌。

    六门砂掌中的金砂掌在少林武术技法中起着重要作用，几乎少林功夫中的点穴卸骨之法都离不开金砂掌。

    少林金砂掌歌诀云：“少林金砂掌相摩擦胸膛；两掌插黄豆，再插黄米箱三擦黄砂粒，铁砂一炷香！”可见习练金砂掌之艰难！要想练成金砂掌前后至少要六年时间！另外等到功成稳固时，至少还须十年苦功方可得其精髓！

    常言道：“付出多少，回报就有多少！”当金砂掌练成之时，若与敌人搏斗，当敌拳掌来攻击自己时，只需用掌指拨之，敌即伤筋断骨，若掌指触敌身则立即洞穿敌胸膛，伤其五脏六腑！

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