通过吸收外界物质转化而来的，而是通过不断的摄取食物，从事物中提炼出来的能量体。

    内家拳境界：高手、宗师、化境、环宇、捭阖

    高手：练出内息，招式纯熟。

    宗师：内息‘精’纯，招式‘精’湛，对内家拳有自己一套独到的领悟，能创出属于自己的一些套路，可开宗收徒。

    化境：内息浑厚，招式出神入化。

    环宇：周身三尺之内独成一个天地，三尺内无敌。

    捭阖：内息捭阖，可放出体外伤人‘性’命（参见笑傲江湖里风清扬的实力）

    5肖丞的五行遁术

    所谓五行便是金木水火土，这个无需赘言。

    随着肖丞的境界提升，他所掌握的五行遁术将会越多，五行遁术所要求的最低修为分别是：

    金行（元婴才可以勉强施展）、木行（金丹期勉强施展）、水（先天修为勉强施展）、火（凝练修为勉强施展）、土（筑基可以施展，保命技能肯定是第一个出现的）

    6其他一些极其小众的体系在此不作介绍，若遇到的时候再说！

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