脱胎换骨，肉身发生巨大的转变，产生真气，获得强大无比的力量。

    第一步，先天之境。

    一入先天，逍遥无边。

    只要修成这个境界，就正式跨入了高手的层次，行走江湖，逍遥自在，到哪里都能够获得优待。

    武道宗师，就算再厉害，那也是凡人之躯，后天浊体，只有经过了脱胎换骨，到达先天之境，才会超越凡人的层次。

    第二步，三花聚顶。

    这个境界，又分为三层，炼精化气，聚人花。

    炼气化神，聚地花。

    炼神还虚，聚天花。

    第三步，五气朝元。

    这个境界，需要打通五脏六腑，穴窍之位，融魂纳窍，应照天地五行，始能归元，唯一本体，而达圆通究竟。

    每一个层次，每一个境界，都是一次变化，最后才能超凡入圣，成为武中圣者。

    江易虚心请教，把脱胎换骨的每一个境界的细节都询问清楚，胸有成竹，才能执笔落纸，一气呵成。

    细节决定成败。

    姜云岚是知无不言，言无不尽，把许多古老的武学传记，肉身秘典都一一道出。

    这些东西，都是极其
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