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第一百章 训练,还是训练

咱们去接人。”

    “你去吧,把他带到这,告诉他我在忙拍摄。”

    “是!”小刘放下手里的平板电脑,就朝着教导队门口跑去。

    导演把注意力再次集中到新兵们的身上,至于剧组停拍的事情,正好可吴铭好好谈谈。

    训练场上,天狼已经带着八名新兵完成了热身运动。

    天狼看着微微冒汗的新兵们说道:“现在还冷吗?”

    “不冷!”

    “不冷就对了,好好锻炼体能,增强免疫力,以后你们就不是菜鸟了。”

    “那是什么?”张一山一听不是菜鸟了,立刻笑了起来。

    “菜鸟啊。”天狼很严肃的点了点头,换来新兵们的一阵白眼。

    “好了,接下来,让山炮做示范,你们练练下肢肌肉。”

    天狼说完,山炮就走到了一边,新兵们的注意力也全都放在了山炮的身上。

    “大腿的肌肉决定了力量的爆发性,小腿的肌肉决定了你的动作是否灵活。咱们做最简单的动作,不需要器械,很简单哦。”

    看着天狼的笑容,张歆怡的心里就开始嘀咕起来:“准没好事。”

    果然,在新兵们的注视下,山炮一个“
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