摔倒功一定要胆大，敢摔，不要怕！

    摔前倒的时候，身体一定要绷直，双腿并拢夹死，如果腰软腿弯了，那就不是前倒了，那就是跪下的动作了！

    张烨摔倒的时候，他的全身就崩的很直，身体硬起来给人的感觉就像是一根木棍，！

    他这样的摔法，是新兵的时候磨炼出来的。天籁小说www．23txt．com新兵不敢摔，班长会在他的背后绑上一根练长棍术用的长棍，让他的身体崩的很直，想弯都弯不了，这种方法叫“棍摔”！

    就在张焱的身体快要碰到地面的时候，他的双手伸出置于胸前，掌心朝下主动拍击地面，用双手和小臂着地，支撑住了自己的身体。

    张烨的身体刚刚倒地，站在他身边的范子墨大喊一声“杀”，就和张烨一样直挺挺的朝前面倒了下去！

    范子墨倒下以后，王浩然也跟着倒在了地上！

    三个人的动作说的慢，其实做起来也就是几秒钟的事情，三个人全都趴在地上以后，张烨再次喊道：“起立！”

    三个人同时站起来，自动整队，再次站在了菜鸟们的正前方。

    “接下来是后倒的演示动作，后倒是倒功里面最危险的，因为我们看不见我们
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>