道从道观里出发，开始了一天的训练久而久之，害的萧逸每次看到那柄拂尘都会条件反射的蹦起来，同时也让他明白了一个道理，拂尘的可怕之处并不在于打在身上的疼痛，而是那种随时可能抽下来的威慑力。

    没有出鞘的刀才是最可怕的，没有使用的武力才是最有震慑力的，因为你不知道它到底有多可怕！

    老道设定了一套勘称残酷的体能训练计划，首先萧逸要脱个赤膊，只穿一条牛鼻短裤，光着双脚，从道观出发，沿着密布荆棘和碎石的山路山上本来没有路，萧逸跑的多了，这才有了路飞奔跑到盘龙河边，抓一把细河沙，然后原路返回，并限时半个时辰如果达不到，老道的佛尘从不容情，每一次都能把萧逸的屁股抽的红肿半天，却又不会伤到他的筋骨……

    每次在山间奔跑，萧逸都会觉得的肺中犹如火烧一般，额头和身上的汗水像溪水一样滴满了山间的小路，在清晨寒气的作用下，最后白色的雾气会从他头顶上升腾而起，远远望去就像七窍生烟一样……

    渔阳地处北方寒带地区，所以卧虎山上的多为松柏之类的树木，所有的树叶一律都是锋利的针叶，为了防止水分的蒸发，针叶上还批着厚厚的一层蜡。这种长长的针叶扎到身上，既疼、又痒、还麻……
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