抓力以及下盘腿部根基的稳固力，可以通过马步提抖石锁、马步千斤卷、马步与移动步抛接沙袋、拧转石橹等方法加以训练。”王忠峰递给孟九成汗巾，提出了合理建议。

    “石锁、石橹等应用之物，小弟今日便去买来。”孟九成擦着汗，说道：“冰冻三尺非一日之寒，小弟知道这个道理，定会常练不缀。”

    “贤弟既有学识，又有毅力，日后定出人头第。”王忠峰不掩赞赏，连连点头。

    “大哥过奖了。”孟九成心里很受用，脸上却装出谦逊的样子，又请教道：“小弟还想学弓箭，又要大哥受累了。”

    “要经战阵，枪沉招猛是自然，弓马纯熟也是必须。”王忠峰沉吟了一下，说道：“为兄弓箭只算一般，给兄弟开手是没问题。只是这马术嘛——”

    南宋缺马，个人家有马，如同后世有私家车。而且，你或许能买到驽马，但要能骑乘作战的战马，那就非常困难了。

    “马术不急，慢慢找机会吧！”孟九成点了点头，说道：“吃过饭，大哥陪我去买弓箭如何，小弟这眼力是不行啊！”

    王忠峰点头答应，和孟九成自去房中洗漱，等着六巧把饭做好。

    ……………

    两三天的时间
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