起身来；第二天，蓝谦勉强站了起来，但是却不敢随便乱动，否则就会被打出来；第三天，蓝谦可以在里面简单施展手脚；第四天，蓝谦开始在瀑布下演练武者攻法，拳法、掌法和脚法一遍遍地打过去；第五天，蓝谦开始撤去金刚猿魔体的部分威力，让一部分瀑布打在身上。那种恐怖的力道，打得蓝谦一阵生疼；第六天，蓝谦撤去更多的金刚猿魔体威力，让更多的瀑布打在自己身上，长时间的冲击，蓝谦的身体直接被打成青一块xht

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