第二百七十七章 特瑞沙的计划
特瑞沙在心里并没有把陆源当回事,以为只是哪个中国来的有钱人家小孩,想到美国练练篮球,好回学校逞逞威风。
但特瑞沙的态度绝对是严格的,不论是职业球员还是普通人,她都会用适合他们的最严酷的训练标准去要求他们,所以她才会在刚才提醒陆源,要小心训练不是闹着玩的。
当然,陆源根本没听懂,特瑞沙的话算是白说了。
陆源换好衣服,稍微做了下热身运动,开始进行体测。
特瑞沙的体测可不仅仅是简单的身高、体重、摸高、折返跑什么的,这些只是基础。在詹森的健身房里,还有先进的仪器,能够对陆源的心肺能力,全身肌肉力量状况,脂肪含量,耐力状况,最大力量等等一系列指标进行测量。
体测进行了将近1个小时,陆源在场上折返跑,极限摸高,卧推,跑步机20分钟跑,还做了许多以前从来没做过的奇奇怪怪的动作,终于完成了体测。
体测一结束,陆源直接坐到了地上,他没想到完成一次体测还挺累的,这个训练师还真挺能折腾人,一个体测就搞成这样,不知道真的训练起来,会不会要命。
而且陆源现在饿极了,除了中午那顿吃不饱的西餐,陆源什么都没吃,正是饿的
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