平运动员直接交手，能够更有效地提升自己的技术水平了。

    基础靠训练夯实，细节靠对抗打磨。

    陆源点了点头，进更衣室换好了衣服，出来的时候却发现阿曾不见了，问道：“林鑫，我那个队友呢？”

    “那个胖子？出去了，说在学校里逛逛，过会儿就回来。”

    陆源摇了摇头，这个阿曾一刻都闲不住，总是神出鬼没的，不知道又跑到哪里去浪了。

    不管了，陆源在场边进行热身，把四肢都拉伸了一下。然后拿起一个篮球，在场边开始进行简单的运球训练和投篮练习。

    林鑫看到陆源的训练，问道：“你每天都要进行这样的练习吗？不觉得枯燥啊。”

    陆源一边运球，一边说道：“还行吧，我学篮球学得晚，基础比较差，所以每天都要进行这种基本功练习。”

    林鑫眼中出现一丝赞赏，说道：“不管基础好还是基础差，这样的练习都是必须的。给你二十五分钟，二十五分钟后，让我试试你的真实水平。”

    说着，林鑫也去进行运球训练了。他从球筐里又拿出两个篮球，加上手上的一共三个，开始拿三个球进行胯下运球练习。

    三个球一起运，训练的主要就是
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>