角一扬，一副老奸巨猾地模样，嘿嘿一笑，“知道你们累，今天训练的难度就小一点！”

    一听到这话，所有人心口的气也才松了下来。

    “大家打起精神来！准备训练！”黄皓武大喝一声，拍了拍手，把队长该有的执行力体现的淋漓尽致！

    董明山指着了刚被他们搬开的杉木，缓缓说道，“今天就做一组体能训练！以四个人一单位，每组抗一棵杉木树，绕山慢跑一圈！只要有一组没有在规定的时间内回到这里的，全部人接受晚上的惩罚！”

    “啊？”

    “为什么是所有人，我擦！哥几个，你们可加把劲，别拉我们下水啊！”

    “你担心好自己吧！我们组肯定是第一个到的！”

    “那该死的木头很重啊教练！”

    “他老子的，还有惩罚！”

    “是不是真的啊……我就是个实习人啊！”张小乐有些抱怨，“第一天就这样，我是不是来错了啊？！”

    “所有人，以一二三四为一组，报数！”董明山才不管他们在抱怨什么，反正今天这体能训练是训定了！因为他知道，体能这是球员必备的，一起抗木头不仅有负重体能训练，更是要训练一组球员之间的配合与协作！

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