似乎又稍稍提升了一些，整个身体也变得十分神清气爽，走路脚下都荡起清风。

    “很好，这第一重，你已经基本掌握了，记得每次提升修为后，用散修固元书上的招式，好好的过滤一下身体里的狂气，明天下午，我再来教你第二重，关于稳固根基的内容。
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