了，她一想也是，于是对允儿抱歉地笑笑回到座位上，菲碧则接过允儿手里的杯子去给允儿打水了，sunny趁着别人不注意，给允儿个眼色：看！我机灵吧？

    允儿抿嘴笑笑，眨眨眼示意：谢谢，哈哈~

    等菲碧拿着水杯回来的时候，跟允儿说：“姐姐，其实人只要保持水分摄入，可以七天不吃东西的，不过不喝水撑不过两天，你只是中午和晚上不吃，不要紧的。放心吧”

    然后菲碧想了一下，对着摄像机说：“人的消化系统已经适应了一个人的饮食时间，在进食的时间段消化系统会按照生物钟自动地开始进行蠕动，所以如果没有按时进食，会导致消化系统紊乱，而且消化系统在没有食物的时候的蠕动会造成器官的损伤。所以参加挑战的人应该保证充分的水分摄入，尤其是平日作息时间很规律的人，应该小口饮用温热的清水以减轻对消化器官的损害。不过短时间内仅仅一两顿饭没有吃是不要紧的，偶尔这样停止一两次进食反而能促进消化系统对遗留下的废物和残渣的清理和排毒，只要及时喝水就不会有什么问题。”

    这句话听的pd一愣一愣的，真的假的？但是不管怎样，有了菲碧今天的话，他们这个节目得招来多少anti啊，不过本着不做假的原
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