始吧。”牛皋很是兴奋，这是直接就进入高手的行列啊，他能不激动吗，经脉在哪里他真的是一头雾水，不过这些都不重要了，有大哥作为引导，他还担心什么呢。

    牛皋快速地盘坐在凉亭的石台上，他按照唐轩神识传授的方法，开始运转心法，很快他就运转了一周天，当然了他运转的只是十二条主经脉中的一条罢了，这速度当然快了。

    可这没有什么用的，真正的修炼是随着心法的运转，真气从丹田内向身体各个地方输送，运转一周再回到丹田，在运转过程中心法会吸收天地灵气，真气也会得到增加，丹田内也会多一点点的真气，这就是修炼。
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