这是基础。

    “立身中正，不偏不斜……”

    武长生一边示范一边讲解，尽可能详细、缓慢，让陈闷不光是学会拳脚功夫，更重要的是要理解每个动作所蕴含的太极思想，这才是他要学的重点。

    陈闷练了一个晚上就学了一个怎么立身中正，心里特别着急，按照这速度，想要练好一套拳不知道得多少年才能练好了。

    武长生看出来了陈闷的浮躁，动作僵硬不走心，便道：“你现在心里是不是很烦躁？这就对了，正是你需要练太极的原因。等哪天你练这一个动作哪怕坚持了几个小时都没有任何急躁情绪的时候你就成了。今天就到这里吧，你回去好好练习，我最近一个月都会在这里，你有空就过来。”

    陈闷不能理解武长生说的话，赶紧告别他，去找宮璇她们聊会天，然后便回学校了。

    第二天早上六点，陈闷按照习惯起来锻炼，正好看到有几名退休的老教师在足球场练太极，实在忍不住，也跟着比划了起来。

    起势，左右揽扎衣，左单鞭，提手上势，白鹤亮翅，陈闷跟着学，觉得也挺有趣。

    由于花儿俱乐部与太极健身馆联合在即，赵胜龙便着手组建体育部，把花儿俱乐部改名为花儿体育产业集
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