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第454 对战弗朗西斯

队获得开门红。

    第一场比赛结束之后湖人队还会有连续两个主场比赛,下一个对手是休斯顿火箭队。他们的打中锋奥拉朱旺虽然没有成为历史上那个哈基姆奥拉朱旺,但是身材摆在那里,够奥尼尔喝一壶的。

    这个赛季陈闷可以有稳定上场时间了,宫璇便买了套票,只要是湖人队的主场比赛她都会出现在球馆里,然后陪着陈闷一起回家。

    因为nba的赛季很漫长,对身体消耗非常大,保持体力就成了必须要学习的一门课。以前陈闷都是一练一天不休息,现在训练师可不让他这么干了,每天两到四小时体能训练,还是分成不同时间段不同部位训练。其他时间除了球队合练之外可以联系投篮,但是只要身体感到累就得停下,不能强撑。

    除非始终打不出成绩或者伤病,不然正常的球员职业生涯都在十年以上。这就要求球员眼光必须放长远一点,慢慢进步,不能太激进,想着短时间内就要见效果,那透支的是身体,要不了多久身体就会爆发伤病,毁了职业生涯。

    既然训练师给做好了训练计划,陈闷自然要听从,一切按照计划来。

    第二天早上起来体能训练一上午,睡个午觉,下午起来继续在院子里练投篮。

    
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