两口气。

    林渊皱眉上前，仔细检查几人后，发现确实没有异常，除了有些贪婪呼吸之外，几人神智也很清醒。

    “内息确实很辛苦，既然无事，那就解除内息，但要小心，切勿吸气过多，老夫总感觉此事并不简单。”尚彬在一旁道。

    随后穆厉峰也不再内息，大口喘息一番后，竟然生生克制住继续呼吸的欲望，咬牙再次内息。

    吴鸣秋脸色已憋的发紫，听到不用内息，正要大口呼吸，苏平却突然伸手阻止，并略微摇头。

    吴鸣秋一愣，立刻明白苏平的意思，强忍着呼吸的冲动，盘膝坐好开始打坐内息，他实在忍不住了，再不打坐，就要窒息了。

    吴鸣清原本也想松口，但一见苏平严肃的表情，也立刻忍住呼吸，同吴鸣秋一样盘膝打坐，调整内息。

    到达练气期后，人体内不仅只靠口鼻呼吸，所谓练气，便是淬炼出人体本身所蕴含的灵气与潜能。

    打坐时，体内灵气运转，可以带动五脏六腑所需的氧气，从而达到内俯呼吸的程度。

    苏平则站立不动，混元造化诀的奇异，练气所得的混元灵气精纯无比，就算是内息一天，苏平也不会窒息。

    不过为了掩人耳目，苏
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