不成问题。”

    “前辈”柳菲菲苗条的身子晃了晃，“我忽然觉得有点儿头晕”

    “少来这套，你要是不按时完成计划，我可是会有惩罚措施的。”

    “太狠了吧？二十公里负重跑要两个小时？你让我一女孩子绑沙袋去跑步，不觉得太凶残了嘛。”

    赵铭一脸无奈：“这已经是最基本的体能训练了好么？根本不需要什么天赋，任何一个正常人，经过一段时间的系统训练，都能轻松达到这样的成绩。你以后会独自面对很多危险，没有人会因为你是青春无敌美少女，就对你手下留情。菲菲，如果你留队，成为狼牙的一员，美貌只会变成你的劣势。”

    “唉，我真的好羡慕钟教官啊，长得漂亮，又有本事”柳菲菲盯着手里计划表，点了点小脑袋，“好吧，前辈放心，我会严格按照计划表去训练，就是第一天能不能少点儿啊？单单是这五百个仰卧起坐就能让我做到肌肉溶解了”

    “我给你两个月时间，你自己调配，循序渐进，达到计划表上要求的运动量。在这期间，我会时不时的带你出任务，教你一些东西。”

    “好啊，我最喜欢和前辈出任务了，嘻嘻”

    赵铭本想让她暗中调查谢博义的情况，但见得
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