夜半鸡鸣起，他们便就要召集于此，全部面朝对方盘膝而坐，修炼元体一层的朝阳养气决，在朝阳的第一缕光芒下，吸收炼化那微博的元气，这是淬体最为基础的修炼法门。

    在通常情况下，即便是资质再差的人，都可以顺利的晋升境界，只要到元体第二层，也无非是时间的早晚而已。

    只要是在元体第二层，便就修炼生力境的功法，通过打熬力气可以有一牛神力，此时便就是元体第三层壮肉境，只要不是生性愚钝的人，通常十有**便会晋升此境。

    元体三层壮肉境，则是要以妖兽血肉滋养，只要是军营的供应跟得上，晋升境界通常没有什么问题，可是以无极城当前的能量，确实是难以面面俱到，只能照顾到资质较好的士卒。

    通常在此境界，作为伍长都没有什么问题，而至于元体四层炼皮境，那便就是需要天赋机缘，并非前面那般容易修炼。

    而且，对于神武军而言，在每日的日常当中，修炼只不过课程其一，最为重要的便就是练兵。

    倘若军队不训练，不会排兵布阵，即便单兵能力再强，也不过是一盘散沙而已，神武军则更是如此。

    此时，已经是日上三竿，打坐修炼已然完成，却正是
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