而性感。

    一条薄薄的棉布白色百褶裙，松松的穿着，上半身则是一件紧绷的白色小背心，将这个女人结实而傲人的身材，展示的淋漓尽致。有些略白的小麦色肌肤，在灯光下熠熠生辉，充满了力量感。

    光着的两只脚丫子惬意的活动，十根脚趾张开、屈起，任红梅再次捻起了一颗蓝莓，塞进了嘴里，嘟嘟囔囔的吃。

    “十二工学，是从长期的劳动观察当中，由各行各业的一些生产动作，总结出来的一套锻炼身体的方式，在后来的历史中，因为学术原因，仅仅传承下来，却未有什么发展，一直到了近代，才是得到改善……”

    任红梅起身来，就站在了沙发上，做出了第一个动作！

    “这是第一个动作——耕！”

    这个动作，双腿一前一后，先是屈身弓背，周身用力，如一张拉满了的弓一般，全身的力量都是由双腿、腰腹以及脊背发出，集合为一（重生之火凤凰31章）。而后，便是前后活动，让力量自脚到头，走起来……

    暖暖看的分明，这根本就是一个人在拉犁的动作——犁很沉重，一个人拉犁，就需要将自己全身的力量都调动起来。

    看着这个动作，暖暖想到了一幅画。热门

  
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