止。而且，不止是身体的静止，还要心灵上的安静……很容易？”顿了一下，便又道：“平均下来，一百个人里，能有一个安静下来，就不错了。”

    暖暖问：“真那么难？”

    苏婉道：“真那么难。”

    “哈，那我果然是万里挑一的天才……”暖暖忽的站起来，很得意的挥了一下自己的拳头，满满的中二气息喷薄而出。

    苏婉、任红梅二人无语。

    苏倚、夭芃芃也是无语。

    ……

    “别闹——”小姨笑的拉她坐下，捉着她的手，放在自己的腿上，柔声道：“通常来说，修行的人对五脏、六腑功能的淬炼，都是在灵静之后，方才开始的。而其法门，多以观想为主，不徐不疾。盖因其一身余气有限，静功又只一层，只能徐徐图之。若是如你任姐姐说的那样，直接一下子把气送上去，就会后继无力。”

    “当体内器官，适应了富氧环境，再突然掉至贫氧环境，是会很危险的。”

    “徐徐的，一点、一点的来，则不一样！”

    任红梅不屑，道：“还不是人笨的？只会按部就班，知其然不知其所以然。<>哼哼……一个修行之人，连气是什么，为什么气能运
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