算是上身了，以后要做的，就是练！”

    她说了一个“练”字，便顿了一下，一双妙眸如电一般，自诸人身上扫过……

    “凡有空间，要练！走路，要练……曲不离口，拳不离手，脚不离步……要将腿法、步法一直练，成为自然，成为习惯。今天，我就脚大家一些低鞭的进步形式——也就是三种基本的低鞭腿的变化形式，攻击部位，以及腿法、步法在不同情况下的变化情况。这，也是这一周，我们要学习的主要内容……”

    “看好……弹、勾、拐、蹬、崩、钻、荡……”

    她立于主席台上。

    双脚一踢一换，一踢就是一个变化。只是简单的正、侧低鞭腿，就又诸多变化，迅无比的腿影轮转，如风卷残云，水银泻地，快而连环，让台下的同学看的有一种喘不过气的感觉。她动的快，停的也快，说：“这是一些基础的变化，更多的变化，还需要你们自己现，下面我们来具体的学习一些变化。”

    “变化虽然多，但根据部位的不同，我们可以分成脚趾、脚背、脚掌、脚跟、小腿迎面骨、膝盖这六个部位——弹、勾、拐、荡用的都是脚背，蹦、钻、戳、抓用的便是脚趾，压、踏主要用的，则是脚掌，蹬用的，则是脚跟。扫、撞多用小
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