户出来的。

    叶提娜是三人中收尾的，一出来还顺手关上了窗户。

    整队、报数，教官团队开始出发是早起的第一个项目。无论是普通士兵还是将官、教官，都必须进行的基础体能项目：跑步。倒不是什么越野，就是在营区内跑，大概是跑五千米左右。以排为单位的队伍喊着此起彼伏的“一二一”，踩踏出一片整齐的脚步声……营区的操场跑道一圈下来就是一千米。跑过三圈，就允许“自由发挥”：

    宗秀、李好两个已经不行了。另外还有几个教官也开始气喘吁吁，暖暖、小薰、叶提娜三个人却没多少感觉。只是“五千米”而已，这都是小意思。

    在夭生功晋入脏腑内循环系统之前暖暖每天上学、放学都是要跑四趟五公里的。而且，跟着任红梅、苏婉二人跑，那速度可要比这个奔放多了。所以，开始这三千米跑下来，对暖暖来说和走没有多少的差别。听到“剩下两千米自由跑”之后，叶提娜就冲暖暖挑衅：“最快速度浪两圈，敢不敢？”

    “两圈而已……”暖暖语气分外的轻松，已经许久没有全力、全速的奔跑，她也想要看看自己的速度，又问小薰：“小薰姐，你呢？”

    小薰摇摇头，浅笑道：“我可折腾不起。你们俩跑吧
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