，并有了一个“龙虎之拳”的名声——

    “极限流在格斗中，以进攻刚猛著称。拳如虎，腿如龙，老虎行动的时候，会带动风的影从，龙在飞行的时候，云就会跟随。它的练法是柔的，要把我们的韧带、肌肉全部练活，要让我们的身体充满韧性，这是柔。在柔之后，还要刚，刚要求的是我们绷紧肌肉的力量。它可以让刀子砍在胳膊上，只破开一层油皮，却不能伤害肌肉、血管……”坂崎由莉展示了一下柔的练法——她的动作很柔美，身体就像是一条蛇一样，在地面上盘旋、蜿蜒，将人体的十二根大筋全部活泛，一一锻炼，并且协调肌肉。这是一种很高明的练习方式，暖暖用心的记下来。

    记忆的不是“动作”而是“方法”。

    遂，坂崎由莉又展示了刚：

    规矩的骑马蹲当，双拳在两肋一收，口中“哈”的一声，浑身拧紧之后的肌肉随着动作律动，一拳带着旋转的劲道打出，衣袖带出一声“哗”的声响，听着就让人感觉刚猛。她一连出了十多拳，就踢腿。

    低、中、高三连踢，低扫腿、中位扫腿沉重的如同铁棍。并且每一次扫腿的力量控制，都极为精湛，动静之间的转化，魏晋分明，似乎摆脱了惯性。这些演示，后面跟着“练习”的姑娘们都
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