小虎来说，现阶段够用了。

    于是叶小虎对着陈芷蕊道：“归队。”

    “是!”

    陈芷蕊毕竟是一个特种兵，虽然她身为大队长，要负责不少的事情。

    但是在训练的时候，也必须要参加训练，只有这样才能提升自己的能力。

    等陈芷蕊归队之后，叶小虎对着陈芷蕊等人道：“诸位可知道，如果想要修炼古武术，需要什么要素？”

    “身体？”

    “天赋？”

    “悟性？”

    “药剂？”

    “……”

    陈芷蕊等人对视了一眼，先后说出来自己认为比较重要的一点。

    “你们说的很对，想要在古武术上有所成就，确实需要上述这些特点。”

    叶小虎满意的嗲你弹头，同时又对着他们认真的道：“但是我认为，在这之上还有一个重要的点，就是迎接朝霞。”

    “所谓一天之计在于晨，所以凌晨的时候修炼是最好的，因为这个时候阴阳呼应，能更大限度发挥你们的潜力。”

    叶小虎简单介绍了一下情况，然后对着陈芷蕊等人道：“所以从今天开始，我们的训练时间，就是每天的早上四点整。如果
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