着控制这些力量，通过调整呼吸，通过自己的意念，逐渐把热量都集中到丹田，在丹田之中把热量化开。

    这需要让自己的真气丝，变得更强大，也需要让丹田之中，积累更多的真气。

    ……

    “呼！”

    叶凌长长地呼出一口气。

    昨天晚上，叶凌基本上是盘膝打坐度过的，这盘膝打坐的过程之中，叶凌的身体经过一夜的淬炼，丹田之中的那种滚烫感，现在已经消散了不少。

    只不过，丹田之中，有些淤积……

    毕竟，自己吞吃的‘药’力太多，虽然经过了一个晚上的打坐，但依然不是那么容易就可以被消化的。

    这些‘药’力，也让他的真气丝变粗了许多，真气丝，也可以运行到更多的地方，但就算是这样，依然有很多没有消化。

    造元丸、蕴灵丹的‘药’力，那可不是开玩笑的。

    不过，叶凌的实力，倒是也大大地增长了一番，看来，只要自己能够把这些‘药’力全部化开，要进入化气四重天是没有问题的。

    此时此刻，外面已经是天‘色’大亮，叶凌虽然有些疲惫，但是他也没有资格休息，毕竟接下来很快就要进行今天的家族****，还
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