找到了一种战胜死亡的途径，陆原不能放弃，所以陆原学的很用心。

    首先第一步要开智，师父说要想修行必须要开启智慧。所做的就是打坐静思，转识成智。所谓深入经藏，智慧如海。每天除了勤练师父所教的禽戏体操，活化筋骨之外就是打坐静思，念诵各种经藏。

    钟离道人说，睡眠是无意识的静坐，静坐是有意识的睡眠。在睡眠中，我们人类只能获得有限的能量。而在静坐中，我们获得了源源不绝的能量。这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量。它开启了第六感之门，进入超感官的领域。

    其实，静坐就是意识回归自性的旅程。在静坐中，有意识地由身体开始，进行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅行。陆原们要先停止一切的身、心的功能，才能达到静坐的目的也就是说，停止肢体的活动、观看、说话和思考。静坐的第一步就是姿势，你可以选择任意让你舒服的姿势。

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